Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Milky Way Crispy Rolls - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · 1 Portion: 16 kcal

Eiweiß 0,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 50 % kcal
Fett 3,1 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Milky Way Crispy Rolls

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Milky Way Crispy Rolls im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 64,0 kcal268,0 kJ 16,0 kcal67,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 0,2 g
Kohlenhydrate 8,0 g 2,0 g
davon Zucker 6,7 g 1,7 g
Fett 3,1 g 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g 0,6 g
Salz 0,10 g 0,03 g
Broteinheiten 5,3 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milky Way Crispy Rolls je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Milky Way Crispy Rolls abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Portion Milky Way Crispy Rolls wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 17 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milky Way Crispy Rolls

Wie viele Kalorien hat Milky Way Crispy Rolls?

100 g Milky Way Crispy Rolls enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Milky Way Crispy Rolls?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milky Way Crispy Rolls?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milky Way Crispy Rolls rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milky Way Crispy Rolls zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige