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Milky Stix Schoko, Mit Sahne verfeinert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
137kcal
574 kJ
Brennwertverteilung von Milky Stix Schoko, Mit Sahne verfeinert
Nährwerte von Milky Stix Schoko, Mit Sahne verfeinert im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 137,0 kcal574,0 kJ |
| Eiweiß | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g |
| davon Zucker | 22,0 g |
| Fett | 3,5 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milky Stix Schoko, Mit Sahne verfeinert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milky Stix Schoko, Mit Sahne verfeinert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Milky Stix Schoko, Mit Sahne verfeinert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 146 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milky Stix Schoko, Mit Sahne verfeinert
Wie viele Kalorien hat Milky Stix Schoko, Mit Sahne verfeinert?
100 g Milky Stix Schoko, Mit Sahne verfeinert enthalten 137 kcal (574 kJ).
Welche Nährwerte hat Milky Stix Schoko, Mit Sahne verfeinert?
Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milky Stix Schoko, Mit Sahne verfeinert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milky Stix Schoko, Mit Sahne verfeinert rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milky Stix Schoko, Mit Sahne verfeinert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.



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