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Milky Protein Isolat zero l Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
335kcal
1.403 kJ · Esslöffel: 101 kcal
Brennwertverteilung von Milky Protein Isolat zero l Milchschokolade
Nährwerte von Milky Protein Isolat zero l Milchschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Esslöffel (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 335,0 kcal1.403,0 kJ | 100,5 kcal420,9 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 1,4 g | 0,4 g |
| Salz | 0,30 g | 0,09 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milky Protein Isolat zero l Milchschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Esslöffel Milky Protein Isolat zero l Milchschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus Esslöffel Milky Protein Isolat zero l Milchschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 107 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milky Protein Isolat zero l Milchschokolade
Wie viele Kalorien hat Milky Protein Isolat zero l Milchschokolade?
100 g Milky Protein Isolat zero l Milchschokolade enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 101 kcal.
Welche Nährwerte hat Milky Protein Isolat zero l Milchschokolade?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milky Protein Isolat zero l Milchschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milky Protein Isolat zero l Milchschokolade rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Milky Protein Isolat zero l Milchschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.



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