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Milky Protein Bar, Cookie-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ · Riegel: 165 kcal

Eiweiß 29,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 24 % kcal

Fett 16,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Milky Protein Bar, Cookie-Geschmack

Eiweiß: 34.1 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 42.4 %

Nährwerte von Milky Protein Bar, Cookie-Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milky Protein Bar, Cookie-Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Milky Protein Bar, Cookie-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus Riegel Milky Protein Bar, Cookie-Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milky Protein Bar, Cookie-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Milky Protein Bar, Cookie-Geschmack?

100 g Milky Protein Bar, Cookie-Geschmack enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Milky Protein Bar, Cookie-Geschmack?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milky Protein Bar, Cookie-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milky Protein Bar, Cookie-Geschmack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Milky Protein Bar, Cookie-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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