Sonstiges - Milkana

Milkana Salami Streichkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ · 1 Packung: 632 kcal

Eiweiß 10,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 8 % kcal

Fett 28,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Milkana Salami Streichkäse

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 79.7 %

Nährwerte von Milkana Salami Streichkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milkana Salami Streichkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Milkana Salami Streichkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 632 kcal aus 1 Packung Milkana Salami Streichkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milkana Salami Streichkäse

Wie viele Kalorien hat Milkana Salami Streichkäse?

100 g Milkana Salami Streichkäse enthalten 316 kcal (1.323 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 632 kcal.

Welche Nährwerte hat Milkana Salami Streichkäse?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milkana Salami Streichkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milkana Salami Streichkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Milkana Salami Streichkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 632 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 674 Minuten Krafttraining.

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