Sonstiges - Milkana

Milkana, Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

316kcal

1.325 kJ · 1 Becher: 633 kcal

Eiweiß 9,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 10 % kcal

Fett 28,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Milkana, Sahne

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 78.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milkana, Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milkana, Sahne im Detail

1 Becher Milkana, Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 633 kcal aus 1 Becher Milkana, Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milkana, Sahne

Wie viele Kalorien hat Milkana, Sahne?

100 ml Milkana, Sahne enthalten 316 kcal (1.325 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 ml) kommt auf 633 kcal.

Welche Nährwerte hat Milkana, Sahne?

Je 100 ml: 9,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milkana, Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milkana, Sahne rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Milkana, Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 633 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 675 Minuten Krafttraining.

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