Sonstiges - Edelweiss

Milkana, Pur Vielfalt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ · 2 Portionen: 89 kcal

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 9 % kcal

Fett 20,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Milkana, Pur Vielfalt

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 70.8 %

Nährwerte von Milkana, Pur Vielfalt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milkana, Pur Vielfalt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Portionen Milkana, Pur Vielfalt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 2 Portionen Milkana, Pur Vielfalt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milkana, Pur Vielfalt

Wie viele Kalorien hat Milkana, Pur Vielfalt?

100 g Milkana, Pur Vielfalt enthalten 254 kcal (1.063 kJ). Eine Portion (2 Portionen, 35 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Milkana, Pur Vielfalt?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milkana, Pur Vielfalt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milkana, Pur Vielfalt rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Portionen Milkana, Pur Vielfalt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren