Sonstiges - Milkana

Milkana mit Cheddar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ

Eiweiß 12,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 9 % kcal

Fett 19,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Milkana mit Cheddar

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 71.0 %

Nährwerte von Milkana mit Cheddar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milkana mit Cheddar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milkana mit Cheddar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Milkana mit Cheddar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milkana mit Cheddar

Wie viele Kalorien hat Milkana mit Cheddar?

100 g Milkana mit Cheddar enthalten 241 kcal (1.009 kJ).

Welche Nährwerte hat Milkana mit Cheddar?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milkana mit Cheddar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milkana mit Cheddar rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milkana mit Cheddar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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