Sonstiges - Milka

Milka Zartherb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

557kcal

2.332 kJ · Riegel: 78 kcal

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 35 % kcal

Fett 36,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Zartherb

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 59.7 %

Nährwerte von Milka Zartherb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Zartherb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Milka Zartherb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus Riegel Milka Zartherb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Zartherb

Wie viele Kalorien hat Milka Zartherb?

100 g Milka Zartherb enthalten 557 kcal (2.332 kJ). Eine Portion (Riegel, 14 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Zartherb?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Zartherb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Zartherb rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Milka Zartherb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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