Sonstiges - Milka
Milka weiße Schokolade Mandel Kokos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
546kcal
2.286 kJ
Brennwertverteilung von Milka weiße Schokolade Mandel Kokos
Nährwerte von Milka weiße Schokolade Mandel Kokos im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 546,0 kcal2.286,0 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g |
| davon Zucker | 58,0 g |
| Fett | 32,0 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milka weiße Schokolade Mandel Kokos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milka weiße Schokolade Mandel Kokos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 546 kcal aus 100 g Milka weiße Schokolade Mandel Kokos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 582 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milka weiße Schokolade Mandel Kokos
Wie viele Kalorien hat Milka weiße Schokolade Mandel Kokos?
100 g Milka weiße Schokolade Mandel Kokos enthalten 546 kcal (2.286 kJ).
Welche Nährwerte hat Milka weiße Schokolade Mandel Kokos?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka weiße Schokolade Mandel Kokos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka weiße Schokolade Mandel Kokos rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka weiße Schokolade Mandel Kokos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 546 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 582 Minuten Krafttraining.



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