Sonstiges - Mars

Milka was Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 37,6 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 36,5 g 40 % kcal

Fett 8,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Milka was Protein

Eiweiß: 40.8 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 19.5 %

Nährwerte von Milka was Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka was Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka was Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Milka was Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka was Protein

Wie viele Kalorien hat Milka was Protein?

100 g Milka was Protein enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka was Protein?

Je 100 g: 37,6 g Eiweiß, 36,5 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka was Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka was Protein rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka was Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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