Sonstiges - Milka
Milka Unser Stück Kindheit - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
519kcal
2.173 kJ
Brennwertverteilung von Milka Unser Stück Kindheit
Nährwerte von Milka Unser Stück Kindheit im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 519,0 kcal2.173,0 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g |
| davon Zucker | 58,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| Salz | 0,35 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Broteinheiten | 5,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milka Unser Stück Kindheit je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milka Unser Stück Kindheit abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 519 kcal aus 100 g Milka Unser Stück Kindheit wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 139 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 554 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milka Unser Stück Kindheit
Wie viele Kalorien hat Milka Unser Stück Kindheit?
100 g Milka Unser Stück Kindheit enthalten 519 kcal (2.173 kJ).
Welche Nährwerte hat Milka Unser Stück Kindheit?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Unser Stück Kindheit?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Unser Stück Kindheit rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Unser Stück Kindheit zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 519 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 554 Minuten Krafttraining.



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