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Milka Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · 1 Portion: 31 kcal

Eiweiß 4,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 65 % kcal

Fett 3,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Sticks

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 23.2 %

Nährwerte von Milka Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Milka Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Portion Milka Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Sticks

Wie viele Kalorien hat Milka Sticks?

100 g Milka Sticks enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (1 Portion, 23 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Sticks?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Sticks rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milka Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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