Sonstiges - Milka
Milka Snack, Schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
496kcal
2.077 kJ · Packung: 144 kcal
Brennwertverteilung von Milka Snack, Schoko
Nährwerte von Milka Snack, Schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (29 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 496,0 kcal2.077,0 kJ | 143,8 kcal602,3 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g | 14,2 g |
| davon Zucker | 41,0 g | 11,9 g |
| Fett | 30,0 g | 8,7 g |
| Salz | 0,43 g | 0,12 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milka Snack, Schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Milka Snack, Schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus Packung Milka Snack, Schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 153 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milka Snack, Schoko
Wie viele Kalorien hat Milka Snack, Schoko?
100 g Milka Snack, Schoko enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (Packung, 29 g) kommt auf 144 kcal.
Welche Nährwerte hat Milka Snack, Schoko?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Snack, Schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Snack, Schoko rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Milka Snack, Schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.



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