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Milka Schokolade (Biscoff) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.215 kJ · Stück: 79 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 45 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Schokolade (Biscoff)

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von Milka Schokolade (Biscoff) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Schokolade (Biscoff) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Milka Schokolade (Biscoff) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus Stück Milka Schokolade (Biscoff) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Schokolade (Biscoff)

Wie viele Kalorien hat Milka Schokolade (Biscoff)?

100 g Milka Schokolade (Biscoff) enthalten 529 kcal (2.215 kJ). Eine Portion (Stück, 15 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Schokolade (Biscoff)?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Schokolade (Biscoff)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Schokolade (Biscoff) rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Milka Schokolade (Biscoff) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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