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Milka, Schoko Crispies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ

Eiweiß 4,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 19,6 g 55 % kcal

Fett 5,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Milka, Schoko Crispies

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 33.5 %

Nährwerte von Milka, Schoko Crispies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka, Schoko Crispies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka, Schoko Crispies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 100 g Milka, Schoko Crispies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka, Schoko Crispies

Wie viele Kalorien hat Milka, Schoko Crispies?

100 g Milka, Schoko Crispies enthalten 146 kcal (611 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka, Schoko Crispies?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 19,6 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka, Schoko Crispies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka, Schoko Crispies rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka, Schoko Crispies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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