Sonstiges - Milka

Milka Schoko & Waffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

548kcal

2.294 kJ

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 42 % kcal

Fett 33,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Schoko & Waffel

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 54.3 %

Nährwerte von Milka Schoko & Waffel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Schoko & Waffel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka Schoko & Waffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 548 kcal aus 100 g Milka Schoko & Waffel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Schoko & Waffel

Wie viele Kalorien hat Milka Schoko & Waffel?

100 g Milka Schoko & Waffel enthalten 548 kcal (2.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka Schoko & Waffel?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Schoko & Waffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Schoko & Waffel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Schoko & Waffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 548 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 585 Minuten Krafttraining.

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