Sonstiges - Milka

Milka Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 3,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 20,7 g 57 % kcal

Fett 5,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Pudding

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 32.9 %

Nährwerte von Milka Pudding im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g Milka Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Pudding

Wie viele Kalorien hat Milka Pudding?

100 g Milka Pudding enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka Pudding?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 20,7 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Pudding rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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