Sonstiges - Milka

Milka Osterhase Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.258 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 41 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Osterhase Nuss

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 53.7 %

Nährwerte von Milka Osterhase Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Osterhase Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka Osterhase Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus 100 g Milka Osterhase Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Osterhase Nuss

Wie viele Kalorien hat Milka Osterhase Nuss?

100 g Milka Osterhase Nuss enthalten 539 kcal (2.258 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka Osterhase Nuss?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Osterhase Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Osterhase Nuss rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Osterhase Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 575 Minuten Krafttraining.

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