Sonstiges - Milka

Milka Osterhase - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

541kcal

2.265 kJ · Stück: 243 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 42 % kcal

Fett 31,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Osterhase

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 52.8 %

Nährwerte von Milka Osterhase im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Osterhase je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Milka Osterhase abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus Stück Milka Osterhase wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Osterhase

Wie viele Kalorien hat Milka Osterhase?

100 g Milka Osterhase enthalten 541 kcal (2.265 kJ). Eine Portion (Stück, 45 g) kommt auf 243 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Osterhase?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Osterhase?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Osterhase rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Milka Osterhase zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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