Sonstiges - Milka
Milka Oreo Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
517kcal
2.165 kJ
Brennwertverteilung von Milka Oreo Erdbeere
Nährwerte von Milka Oreo Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 517,0 kcal2.165,0 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g |
| Fett | 27,0 g |
| Broteinheiten | 5,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milka Oreo Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milka Oreo Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g Milka Oreo Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 551 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milka Oreo Erdbeere
Wie viele Kalorien hat Milka Oreo Erdbeere?
100 g Milka Oreo Erdbeere enthalten 517 kcal (2.165 kJ).
Welche Nährwerte hat Milka Oreo Erdbeere?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Oreo Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Oreo Erdbeere rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Oreo Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.



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