Sonstiges - Mondelez

Milka Oreo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

560kcal

2.345 kJ · 100 g: 560 kcal

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 55,5 g 40 % kcal

Fett 34,5 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Oreo

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Milka Oreo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Oreo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka Oreo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 560 kcal aus 100 g Milka Oreo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Oreo

Wie viele Kalorien hat Milka Oreo?

100 g Milka Oreo enthalten 560 kcal (2.345 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 560 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Oreo?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 55,5 g Kohlenhydrate und 34,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Oreo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Oreo rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Oreo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 560 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 597 Minuten Krafttraining.

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