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Sonstiges - Milka

Milka Nuss Schokohase, Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

546kcal

2.286 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 41 % kcal
Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Nuss Schokohase, Nuss

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 53.9 %

Nährwerte von Milka Nuss Schokohase, Nuss im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 546,0 kcal2.286,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 54,0 g
Fett 32,0 g
Salz 0,25 g
Ballaststoffe 2,3 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Nuss Schokohase, Nuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka Nuss Schokohase, Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 546 kcal aus 100 g Milka Nuss Schokohase, Nuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 582 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Nuss Schokohase, Nuss

Wie viele Kalorien hat Milka Nuss Schokohase, Nuss?

100 g Milka Nuss Schokohase, Nuss enthalten 546 kcal (2.286 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka Nuss Schokohase, Nuss?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Nuss Schokohase, Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Nuss Schokohase, Nuss rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Nuss Schokohase, Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 546 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 582 Minuten Krafttraining.

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