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Sonstiges - Milka

Milka Mousse Alpenmilch Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ

Eiweiß 5,1 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 22,8 g 54 % kcal
Fett 6,4 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Mousse Alpenmilch Schokolade

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 34.0 %

Nährwerte von Milka Mousse Alpenmilch Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 171,0 kcal716,0 kJ
Eiweiß 5,1 g
Kohlenhydrate 22,8 g
davon Zucker 21,9 g
Fett 6,4 g
Salz 0,15 g
Broteinheiten 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Mousse Alpenmilch Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka Mousse Alpenmilch Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g Milka Mousse Alpenmilch Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 182 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Mousse Alpenmilch Schokolade

Wie viele Kalorien hat Milka Mousse Alpenmilch Schokolade?

100 g Milka Mousse Alpenmilch Schokolade enthalten 171 kcal (716 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka Mousse Alpenmilch Schokolade?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 22,8 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Mousse Alpenmilch Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Mousse Alpenmilch Schokolade rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Mousse Alpenmilch Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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