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Sonstiges - Milka

Milka MMMAX Noisette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

557kcal

2.332 kJ · Riegel: 167 kcal

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 37 % kcal
Fett 35,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Milka MMMAX Noisette

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 57.5 %

Nährwerte von Milka MMMAX Noisette im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (30 g)
Brennwert 557,0 kcal2.332,0 kJ 167,1 kcal699,6 kJ
Eiweiß 7,2 g 2,2 g
Kohlenhydrate 51,0 g 15,3 g
davon Zucker 49,0 g 14,7 g
Fett 35,0 g 10,5 g
Salz 0,24 g 0,07 g
Ballaststoffe 3,2 g 1,0 g
Broteinheiten 4,3 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka MMMAX Noisette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Milka MMMAX Noisette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus Riegel Milka MMMAX Noisette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 178 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka MMMAX Noisette

Wie viele Kalorien hat Milka MMMAX Noisette?

100 g Milka MMMAX Noisette enthalten 557 kcal (2.332 kJ). Eine Portion (Riegel, 30 g) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka MMMAX Noisette?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka MMMAX Noisette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka MMMAX Noisette rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Milka MMMAX Noisette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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