Sonstiges - Milka
Milka MMMAX, Mandel Praliné - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
580kcal
2.428 kJ · Riegel: 193 kcal
Brennwertverteilung von Milka MMMAX, Mandel Praliné
Nährwerte von Milka MMMAX, Mandel Praliné im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (33.3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 580,0 kcal2.428,0 kJ | 193,1 kcal808,5 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 48,0 g | 16,0 g |
| Fett | 39,0 g | 13,0 g |
| Broteinheiten | 4,0 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milka MMMAX, Mandel Praliné je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Milka MMMAX, Mandel Praliné abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus Riegel Milka MMMAX, Mandel Praliné wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 52 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 206 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milka MMMAX, Mandel Praliné
Wie viele Kalorien hat Milka MMMAX, Mandel Praliné?
100 g Milka MMMAX, Mandel Praliné enthalten 580 kcal (2.428 kJ). Eine Portion (Riegel, 33.3 g) kommt auf 193 kcal.
Welche Nährwerte hat Milka MMMAX, Mandel Praliné?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka MMMAX, Mandel Praliné?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka MMMAX, Mandel Praliné rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Milka MMMAX, Mandel Praliné zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.



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