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Milka MMMAX Ganze Haselnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

560kcal

2.345 kJ · Stück: 39 kcal

Eiweiß 7,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 35 % kcal

Fett 36,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Milka MMMAX Ganze Haselnüsse

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 59.2 %

Nährwerte von Milka MMMAX Ganze Haselnüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka MMMAX Ganze Haselnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Milka MMMAX Ganze Haselnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus Stück Milka MMMAX Ganze Haselnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka MMMAX Ganze Haselnüsse

Wie viele Kalorien hat Milka MMMAX Ganze Haselnüsse?

100 g Milka MMMAX Ganze Haselnüsse enthalten 560 kcal (2.345 kJ). Eine Portion (Stück, 7 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka MMMAX Ganze Haselnüsse?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka MMMAX Ganze Haselnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka MMMAX Ganze Haselnüsse rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Milka MMMAX Ganze Haselnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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