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Sonstiges - Milka

Milka mandelcrisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

568kcal

2.378 kJ

Eiweiß 6,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 37 % kcal
Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Milka mandelcrisp

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 58.8 %

Nährwerte von Milka mandelcrisp im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 568,0 kcal2.378,0 kJ
Eiweiß 6,3 g
Kohlenhydrate 52,0 g
Fett 37,0 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka mandelcrisp je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka mandelcrisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus 100 g Milka mandelcrisp wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 606 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka mandelcrisp

Wie viele Kalorien hat Milka mandelcrisp?

100 g Milka mandelcrisp enthalten 568 kcal (2.378 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka mandelcrisp?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka mandelcrisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka mandelcrisp rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka mandelcrisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 606 Minuten Krafttraining.

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