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Sonstiges - Milka

Milka magic mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.307 kJ

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 41 % kcal
Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Milka magic mix

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 54.6 %

Nährwerte von Milka magic mix im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 551,0 kcal2.307,0 kJ
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 56,0 g
davon Zucker 54,0 g
Fett 33,0 g
Salz 0,34 g
Ballaststoffe 1,5 g
Broteinheiten 4,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka magic mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka magic mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 100 g Milka magic mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 588 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka magic mix

Wie viele Kalorien hat Milka magic mix?

100 g Milka magic mix enthalten 551 kcal (2.307 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka magic mix?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka magic mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka magic mix rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka magic mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

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