Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Milka

Milka Löffel Ei Oreo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

558kcal

2.336 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 39 % kcal
Fett 35,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Löffel Ei Oreo

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 56.5 %

Nährwerte von Milka Löffel Ei Oreo im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 558,0 kcal2.336,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 57,0 g
Fett 35,0 g
Salz 0,38 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Löffel Ei Oreo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka Löffel Ei Oreo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 558 kcal aus 100 g Milka Löffel Ei Oreo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 595 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Löffel Ei Oreo

Wie viele Kalorien hat Milka Löffel Ei Oreo?

100 g Milka Löffel Ei Oreo enthalten 558 kcal (2.336 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka Löffel Ei Oreo?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Löffel Ei Oreo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Löffel Ei Oreo rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Löffel Ei Oreo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 558 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 595 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige