Sonstiges - Milka

Milka Kuhflecken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · Stück: 53 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 46 % kcal

Fett 29,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Kuhflecken

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 49.3 %

Nährwerte von Milka Kuhflecken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Kuhflecken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Milka Kuhflecken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus Stück Milka Kuhflecken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Kuhflecken

Wie viele Kalorien hat Milka Kuhflecken?

100 g Milka Kuhflecken enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Kuhflecken?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Kuhflecken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Kuhflecken rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Milka Kuhflecken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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