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Milka Knusper Weihnachtsmann - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 44 % kcal

Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Knusper Weihnachtsmann

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 51.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Knusper Weihnachtsmann je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milka Knusper Weihnachtsmann im Detail

100 g Milka Knusper Weihnachtsmann abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Milka Knusper Weihnachtsmann wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Knusper Weihnachtsmann

Wie viele Kalorien hat Milka Knusper Weihnachtsmann?

100 g Milka Knusper Weihnachtsmann enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka Knusper Weihnachtsmann?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Knusper Weihnachtsmann?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Knusper Weihnachtsmann rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Knusper Weihnachtsmann zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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