Sonstiges - Milka

Milka Ganze Haselnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.309 kJ

Eiweiß 7,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 37 % kcal

Fett 35,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Ganze Haselnüsse

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 57.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Ganze Haselnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milka Ganze Haselnüsse im Detail

100 g Milka Ganze Haselnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g Milka Ganze Haselnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Ganze Haselnüsse

Wie viele Kalorien hat Milka Ganze Haselnüsse?

100 g Milka Ganze Haselnüsse enthalten 552 kcal (2.309 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka Ganze Haselnüsse?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Ganze Haselnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Ganze Haselnüsse rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Ganze Haselnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

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