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Milka Feine Eier Blätterkrokant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.060 kJ · 1 Ei: 49 kcal

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 54 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Feine Eier Blätterkrokant

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 40.8 %

Nährwerte von Milka Feine Eier Blätterkrokant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Feine Eier Blätterkrokant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Ei Milka Feine Eier Blätterkrokant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Ei Milka Feine Eier Blätterkrokant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Feine Eier Blätterkrokant

Wie viele Kalorien hat Milka Feine Eier Blätterkrokant?

100 g Milka Feine Eier Blätterkrokant enthalten 492 kcal (2.060 kJ). Eine Portion (1 Ei, 10 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Feine Eier Blätterkrokant?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Feine Eier Blätterkrokant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Feine Eier Blätterkrokant rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Ei Milka Feine Eier Blätterkrokant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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