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Milka Feine Eier Alpenmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
530kcal
2.219 kJ
Brennwertverteilung von Milka Feine Eier Alpenmilch
Nährwerte von Milka Feine Eier Alpenmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 530,0 kcal2.219,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g |
| davon Zucker | 58,0 g |
| Fett | 29,5 g |
| Salz | 0,43 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Broteinheiten | 4,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milka Feine Eier Alpenmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milka Feine Eier Alpenmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Milka Feine Eier Alpenmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 142 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 565 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milka Feine Eier Alpenmilch
Wie viele Kalorien hat Milka Feine Eier Alpenmilch?
100 g Milka Feine Eier Alpenmilch enthalten 530 kcal (2.219 kJ).
Welche Nährwerte hat Milka Feine Eier Alpenmilch?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Feine Eier Alpenmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Feine Eier Alpenmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Feine Eier Alpenmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.



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