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Sonstiges - Milka

Milka Favourites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ · Stück: 51 kcal

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 41 % kcal
Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Favourites

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 54.7 %

Nährwerte von Milka Favourites im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (9.3 g)
Brennwert 552,0 kcal2.311,0 kJ 51,3 kcal214,9 kJ
Eiweiß 5,4 g 0,5 g
Kohlenhydrate 56,0 g 5,2 g
davon Zucker 49,0 g 4,6 g
Fett 33,0 g 3,1 g
Salz 0,31 g 0,03 g
Ballaststoffe 1,6 g 0,1 g
Broteinheiten 4,7 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Favourites je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Milka Favourites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus Stück Milka Favourites wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Favourites

Wie viele Kalorien hat Milka Favourites?

100 g Milka Favourites enthalten 552 kcal (2.311 kJ). Eine Portion (Stück, 9.3 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Favourites?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Favourites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Favourites rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Milka Favourites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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