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Sonstiges - Milka

Milka Eis peanut caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · Stück: 236 kcal

Eiweiß 5,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 38 % kcal
Fett 22,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Eis peanut caramel

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von Milka Eis peanut caramel im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (66 g)
Brennwert 358,0 kcal1.499,0 kJ 236,3 kcal989,3 kJ
Eiweiß 5,3 g 3,5 g
Kohlenhydrate 34,0 g 22,4 g
davon Zucker 29,0 g 19,1 g
Fett 22,0 g 14,5 g
Salz 0,33 g 0,22 g
Ballaststoffe 1,3 g 0,9 g
Broteinheiten 2,8 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Eis peanut caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Milka Eis peanut caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus Stück Milka Eis peanut caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 252 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Eis peanut caramel

Wie viele Kalorien hat Milka Eis peanut caramel?

100 g Milka Eis peanut caramel enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (Stück, 66 g) kommt auf 236 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Eis peanut caramel?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Eis peanut caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Eis peanut caramel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Milka Eis peanut caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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