Sonstiges - Milka
Milka Eis peanut caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
358kcal
1.499 kJ · Stück: 236 kcal
Brennwertverteilung von Milka Eis peanut caramel
Nährwerte von Milka Eis peanut caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (66 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 358,0 kcal1.499,0 kJ | 236,3 kcal989,3 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g | 22,4 g |
| davon Zucker | 29,0 g | 19,1 g |
| Fett | 22,0 g | 14,5 g |
| Salz | 0,33 g | 0,22 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 0,9 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milka Eis peanut caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Milka Eis peanut caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus Stück Milka Eis peanut caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 252 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milka Eis peanut caramel
Wie viele Kalorien hat Milka Eis peanut caramel?
100 g Milka Eis peanut caramel enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (Stück, 66 g) kommt auf 236 kcal.
Welche Nährwerte hat Milka Eis peanut caramel?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Eis peanut caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Eis peanut caramel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Milka Eis peanut caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.



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