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Sonstiges - Milka

Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

548kcal

2.294 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 38 % kcal
Fett 35,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 57.9 %

Nährwerte von Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 548,0 kcal2.294,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 50,0 g
Fett 35,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,0 g
Salz 1,30 g
Ballaststoffe 4,3 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 548 kcal aus 100 g Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 585 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell

Wie viele Kalorien hat Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell?

100 g Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell enthalten 548 kcal (2.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 548 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 585 Minuten Krafttraining.

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