Sonstiges - Milka
Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
548kcal
2.294 kJ
Brennwertverteilung von Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell
Nährwerte von Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 548,0 kcal2.294,0 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 50,0 g |
| Fett | 35,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 548 kcal aus 100 g Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 585 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell
Wie viele Kalorien hat Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell?
100 g Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell enthalten 548 kcal (2.294 kJ).
Welche Nährwerte hat Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka darkmilk Schokolade, Gesalzenes Karamell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 548 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 585 Minuten Krafttraining.



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