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Sonstiges - Diverse

Milka darkmilk Mandel, Schokolade mit extra Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

567kcal

2.374 kJ

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 33 % kcal
Fett 38,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Milka darkmilk Mandel, Schokolade mit extra Kakao

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 62.1 %

Nährwerte von Milka darkmilk Mandel, Schokolade mit extra Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 567,0 kcal2.374,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 45,0 g
davon Zucker 44,0 g
Fett 38,0 g
Salz 0,07 g
Ballaststoffe 5,3 g
Broteinheiten 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka darkmilk Mandel, Schokolade mit extra Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka darkmilk Mandel, Schokolade mit extra Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 567 kcal aus 100 g Milka darkmilk Mandel, Schokolade mit extra Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 605 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka darkmilk Mandel, Schokolade mit extra Kakao

Wie viele Kalorien hat Milka darkmilk Mandel, Schokolade mit extra Kakao?

100 g Milka darkmilk Mandel, Schokolade mit extra Kakao enthalten 567 kcal (2.374 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka darkmilk Mandel, Schokolade mit extra Kakao?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka darkmilk Mandel, Schokolade mit extra Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka darkmilk Mandel, Schokolade mit extra Kakao rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka darkmilk Mandel, Schokolade mit extra Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 567 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.

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