Sonstiges - Milka

Milka darkmilk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.339 kJ

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 35 % kcal

Fett 37,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Milka darkmilk

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 60.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka darkmilk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milka darkmilk im Detail

100 g Milka darkmilk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 100 g Milka darkmilk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka darkmilk

Wie viele Kalorien hat Milka darkmilk?

100 g Milka darkmilk enthalten 559 kcal (2.339 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka darkmilk?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka darkmilk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka darkmilk rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka darkmilk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.

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