Sonstiges - Milka

Milka dark Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ

Eiweiß 8,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 36 % kcal

Fett 34,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Milka dark Mandel

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 58.0 %

Nährwerte von Milka dark Mandel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka dark Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka dark Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus 100 g Milka dark Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka dark Mandel

Wie viele Kalorien hat Milka dark Mandel?

100 g Milka dark Mandel enthalten 544 kcal (2.278 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka dark Mandel?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka dark Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka dark Mandel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka dark Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.

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