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Sonstiges - Milka

Milka Daim Schokohase, Daim - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 45 % kcal
Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Daim Schokohase, Daim

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 44.6 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von Milka Daim Schokohase, Daim im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 530,0 kcal2.219,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 59,0 g
davon Zucker 58,0 g
Fett 30,0 g
Salz 0,32 g
Ballaststoffe 1,7 g
Broteinheiten 4,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Daim Schokohase, Daim je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka Daim Schokohase, Daim abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Milka Daim Schokohase, Daim wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 565 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Daim Schokohase, Daim

Wie viele Kalorien hat Milka Daim Schokohase, Daim?

100 g Milka Daim Schokohase, Daim enthalten 530 kcal (2.219 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka Daim Schokohase, Daim?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Daim Schokohase, Daim?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Daim Schokohase, Daim rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Daim Schokohase, Daim zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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