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Milka Cookie, oreo cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ · 1 Stück: 134 kcal

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 47 % kcal

Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Cookie, oreo cream

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 49.3 %

Nährwerte von Milka Cookie, oreo cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Cookie, oreo cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Milka Cookie, oreo cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Stück Milka Cookie, oreo cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Cookie, oreo cream

Wie viele Kalorien hat Milka Cookie, oreo cream?

100 g Milka Cookie, oreo cream enthalten 514 kcal (2.152 kJ). Eine Portion (1 Stück, 26 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Cookie, oreo cream?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Cookie, oreo cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Cookie, oreo cream rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Milka Cookie, oreo cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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