Sonstiges - Milka

Milka Choko minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 63,5 g 51 % kcal

Fett 24,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Choko minis

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 44.1 %

Nährwerte von Milka Choko minis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Choko minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka Choko minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 100 g Milka Choko minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Choko minis

Wie viele Kalorien hat Milka Choko minis?

100 g Milka Choko minis enthalten 505 kcal (2.114 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka Choko minis?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 63,5 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Choko minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Choko minis rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Choko minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

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