Sonstiges - Milka

Milka Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.483 kJ

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 32,7 g 37 % kcal

Fett 23,2 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Chocolate

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 59.2 %

Nährwerte von Milka Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Milka Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Chocolate

Wie viele Kalorien hat Milka Chocolate?

100 g Milka Chocolate enthalten 354 kcal (1.483 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka Chocolate?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 32,7 g Kohlenhydrate und 23,2 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Chocolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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