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Sonstiges - Milka

Milka Caramelo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ

Eiweiß 10,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 40 % kcal
Fett 33,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Caramelo

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Milka Caramelo im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 545,0 kcal2.282,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 56,0 g
Fett 33,0 g
Broteinheiten 4,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Caramelo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka Caramelo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 100 g Milka Caramelo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 581 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Caramelo

Wie viele Kalorien hat Milka Caramelo?

100 g Milka Caramelo enthalten 545 kcal (2.282 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka Caramelo?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Caramelo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Caramelo rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Caramelo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

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