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Sonstiges - Jacobs

Milka Cappuccino Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.730 kJ

Eiweiß 4,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 74,5 g 73 % kcal
Fett 10,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Cappuccino Nuss

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Milka Cappuccino Nuss im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 413,1 kcal1.730,0 kJ
Eiweiß 4,1 g
Kohlenhydrate 74,5 g
davon Zucker 57,0 g
Fett 10,5 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 2,9 g
Broteinheiten 6,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Cappuccino Nuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka Cappuccino Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Milka Cappuccino Nuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 441 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Cappuccino Nuss

Wie viele Kalorien hat Milka Cappuccino Nuss?

100 g Milka Cappuccino Nuss enthalten 413 kcal (1.730 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka Cappuccino Nuss?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 74,5 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Cappuccino Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Cappuccino Nuss rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Cappuccino Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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