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Sonstiges - Milka

Milka Butter Cookie, Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ · 1 Stück: 244 kcal

Eiweiß 4,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 40 % kcal
Fett 23,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Butter Cookie, Eis

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von Milka Butter Cookie, Eis im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (66 g)
Brennwert 369,0 kcal1.545,0 kJ 243,5 kcal1.019,7 kJ
Eiweiß 4,1 g 2,7 g
Kohlenhydrate 37,0 g 24,4 g
davon Zucker 29,0 g 19,1 g
Fett 23,0 g 15,2 g
Salz 0,27 g 0,18 g
Broteinheiten 3,1 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Butter Cookie, Eis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Milka Butter Cookie, Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 1 Stück Milka Butter Cookie, Eis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 260 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Butter Cookie, Eis

Wie viele Kalorien hat Milka Butter Cookie, Eis?

100 g Milka Butter Cookie, Eis enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (1 Stück, 66 g) kommt auf 244 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Butter Cookie, Eis?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Butter Cookie, Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Butter Cookie, Eis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Milka Butter Cookie, Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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