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Sonstiges - Milka

Milka Bonbons Milchcrème mit Haselnussstüclchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

574kcal

2.403 kJ

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 36 % kcal
Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Bonbons Milchcrème mit Haselnussstüclchen

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 59.7 %

Nährwerte von Milka Bonbons Milchcrème mit Haselnussstüclchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 574,0 kcal2.403,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 51,0 g
Fett 38,0 g
Salz 0,36 g
Ballaststoffe 1,5 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Bonbons Milchcrème mit Haselnussstüclchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka Bonbons Milchcrème mit Haselnussstüclchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 574 kcal aus 100 g Milka Bonbons Milchcrème mit Haselnussstüclchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 153 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 612 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Bonbons Milchcrème mit Haselnussstüclchen

Wie viele Kalorien hat Milka Bonbons Milchcrème mit Haselnussstüclchen?

100 g Milka Bonbons Milchcrème mit Haselnussstüclchen enthalten 574 kcal (2.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka Bonbons Milchcrème mit Haselnussstüclchen?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Bonbons Milchcrème mit Haselnussstüclchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Bonbons Milchcrème mit Haselnussstüclchen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Bonbons Milchcrème mit Haselnussstüclchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 574 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 612 Minuten Krafttraining.

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