Sonstiges - Milka

Milka Alpenmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ · Riegel: 81 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 43 % kcal

Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Alpenmilch

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 52.3 %

Nährwerte von Milka Alpenmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Alpenmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Milka Alpenmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Riegel Milka Alpenmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Alpenmilch

Wie viele Kalorien hat Milka Alpenmilch?

100 g Milka Alpenmilch enthalten 539 kcal (2.257 kJ). Eine Portion (Riegel, 15 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Alpenmilch?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Alpenmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Alpenmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Milka Alpenmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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